想离婚又舍不得孩子，可以参考以下方法：

　　慎重审视婚姻是否可挽救

　　如果双方还有感情，只是因生活琐事、习惯或经济等问题产生矛盾，可尝试弥补过错、修复关系。例如，对生活习惯做出让步和包容，共同努力解决经济问题，这样孩子的问题或许能迎刃而解。

　　争取孩子抚养权

　　- 协商方式：夫妻双方理性考量孩子的抚养权，若一方的经济条件、生活和学习环境等对孩子成长更有利，可协商由该方抚养孩子，另一方享有充分的探视权。也可以协商孩子部分抚养权，比如孩子跟一方生活一个月、三个月或一年，再跟另一方生活相应时长。

　　- 诉讼方式：若双方无法协商一致，可通过法院诉讼解决。

　　- 不满两周岁的子女：一般以由母亲直接抚养为原则，但母亲有下列情形之一的，也可随父亲生活：母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活;母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活，且对子女健康成长没有不利影响;因其他原因，子女确无法随母方生活，如母亲的经济能力及生活环境对抚养子女明显不利，或母亲的品行不端不利于子女成长，或因违法犯罪被判服刑不可能抚养子女等。

　　- 已满两周岁的子女：父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。想争取孩子抚养权的一方，可从以下方面努力：

　　- 证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力。

　　- 证明子女随自己生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。

　　- 证明自己无其他子女，而对方有其他子女。

　　- 提供自己收入状况良好的证明，证明与对方有差异。

　　- 展示更好的工作环境，更有利于孩子的教育和成长。

　　- 提交有关居住情况的证据，如离学校较近，小区配套成熟，对孩子入学、生活最为有利。

　　- 证明自己的性格修养、思想品质良好，因为直接抚养方的这些因素会直接影响下一代的健康成长。

　　- 证明自己受过高等教育，更利于对孩子的教育。

　　- 提供双方父母基本条件，特别是对于学龄前儿童，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的重要方面。

　　- 已满八周岁的子女：法院一般会征求孩子的意见，尊重其真实意愿。

　　降低对孩子的伤害

　　- 尽量对孩子坦白：不要用其他理由欺骗孩子，坦白地告诉孩子父母之间的矛盾和离婚的决定，让孩子明白离婚并不代表他没有家了，父母虽然分开，但对他的爱不变。

　　- 绝不把痛苦归咎于另一方或孩子：不要在孩子面前埋怨对方，也不要说“都是因为你，爸爸妈妈才吵架、才想离婚”之类的话。若孩子十几岁了，可谈谈内心感受，让孩子接受父母分开的事实，并明白分开比不分开更好。

　　- 保障孩子拥有父母爱的权利：不管婚姻状况如何，孩子的成长需要父爱和母爱。离婚后，要保障孩子和父母在一起的时间，一周一次比较合适，若情况不允许，至少每月一次，让孩子与父母团聚。